向右转英语向左向右转是向哪转

我现在真是猛了，在本来氛围很好的文艺咖啡店碰到本地男的手机公放（还跟着视频练英语？），我忍了又忍，最终一昂脖子："Hello, can you use earphones? I thought the cafe was called ‘Tranquil’? " 旁边越南女孩朝我无奈摇头。男的到底也没用耳机，但音量毕竟调低到了不扰民的程度。这倒不是英语人格加成，中文语境下我大概也会说。忽然想到，要是房间里坐着一屋子东亚女生，有一个男的这样，会第一个忍不住开口的，恐怕不是中国大陆女就是韩国女吧？但不知为何会感觉，只要有人先开口，接下去杀伤力最强的一定是日本女生……

13.多提醒自己做凯格尔运动，将收缩放松融入日常生活，平时在办公室坐着、站立，都可以有意识地进行收缩放松运动。14.膝盖间夹张纸，正确的坐姿应该是挺背收腹，并且背部不倚着椅背，这样不但能够减少腿部脂肪的堆积，还能舒展背部肌肉，不至于背部肌肉紧张有酸痛的感觉。15.喝养生茶，补充各种维生素。除了爱喝养生养颜茶外、我吃的最多的补剂就是纽斯特vcve葡萄籽，收益特别大！因为它95%高纯度很好吸收，每天就能补充198000mg原花青素，补充维生素的同时还可以滋养全身，预防感冒，增强免疫力。坚持吃皮肤真的会变透，脸上干净了很多，没有那种黄气重的感觉，脸干净了印子也少了，皮肤透亮之后素颜都自信了超级多！16.坐在椅子上，右手抓住左手手腕。左侧身体向右侧弯曲延伸，停留10秒，再换另一侧，可以同时拉伸手臂、肩膀和腰部。17.坐在椅子上，右侧身体向右转，双手摸着椅背。停留10秒，再换左边，这个动作对消除腰间赘肉大有好处。18.桌上放一支护手霜，随手涂(同理护甲油、润唇膏)19.午睡小憩 20 分钟20.吃一些健康零食：如坚果，对大脑好五、带薪个人成长1. 列 To do list2.每周消费复盘每周复盘和下周规划(还可以做月/季度/年计划)3.4.戴上耳机:听播客、听英语、听书 .5.学习练习办公技能:如 Excel、PS、PPT.6.学习英语，如每日单词打卡7.看行业相关资料，考取相关证书8.做 fu 业，如白天写文案，做大纲9.看行业相关资讯/新闻，寻找新机遇10.学习一些心理学小知识，多了解自己六、带薪规划生活1.安排一周食谱，吃什么2.看做菜视频，学习菜谱3.寻找好玩的项目和地方4.制定周末、假期出行计划5.订票订酒画店，查旅行攻略6.预约美容美发7.预约门诊、检查、挂号8.

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看完更恐怖了

朴成训想对团内只喜欢朴成训但是觉得自己也不算毒唯的小企鹅说千万别磕所谓任何符内朴成训的cp，任何cp。韩娱cp和内娱大环境不同，更多是把对方当作工具人去磕的，而且符内不管朴成训作为左右位刻板印象其实都很严重完全忽视他本人的性格看到很多小企鹅只喜欢训儿但是不太明白所谓cp给朴成训带来的只有无穷无尽的吸🩸 以为是同时喜欢两个团成员也挺无奈的

前几天有个妹妹私信我说当时报志愿选专业不知道选什么，家里人听了zxf的给她报了医学，现在她万分痛苦而且这个专业考试也很难考，拼尽全力才能及格。不知道以后要不要跨专业考研，也怕改行不好找工作。所以我经常想说选专业最重要的就是自己喜欢，要么就是符合社会主流认同但是比较清闲（可以发展其他谋生手段和爱好），不然如果不喜欢这个专业以后再赚钱本质上也和咱没啥关系，学不下去的人更无法入行，只会排斥。可能有人又要反驳我女生就要学什么什么，嗯你说得对，这里我只是补充另一个逻辑。当然医学生也不是不能转行，我朋友之前在医科大学读书，毕业改行做了互联网。大家在大学哪怕不喜欢专业也尽量不要挂科，先顺利拿到毕业证学位证再说，路有千百条，不会被专业俩字限制住堵死。

我们早在2017年就推出了 #创新波兰乐游无限# 活动，向大家讲述波兰 gamedev（游戏开发）的故事，搭建起波兰游戏创作者、工作室与中国玩家之间的桥梁。过去的八年来，我们一直致力于支持波兰游戏产业的发展与推广，期待将更多优秀的波兰游戏作品带给各位中国朋友。今天，我们携手《忽左忽右》，共同开启这一故事的新篇章——一期聚焦波兰游戏开发者的独家播客。欢迎收听《从〈巫师〉到〈冰汽时代〉：漫谈波兰游戏背后的历史与哲学》，让我们一起探寻波兰创造力现象背后的灵魂。

才把目光落到我的身上，轻松地笑了笑，走上前来。“听说您刚到旅馆。吉乌赛波说他来不了，不能给我们引见，我就自我介绍一下，想您不会介意吧。和素昧平生的人一起进餐，您不嫌弃吧？”“太客气了，请坐。”他转身操着一口漂亮的意大利语向那位给我摆餐具的女侍者说，他要和我一起进餐。我瞅了瞅我的美国鸡尾酒。“我叫他们备了点儿杜松子酒和法国味美思，让我给您调一杯不带一点儿甜味的马丁尼酒尝尝。”“太好啦。”“这一来，这个乡土气息十足的地方就有点儿洋味啦。”他调配的鸡尾酒的确不错。头道菜上的是火腿和鯷鱼，我们吃得津津有味。主人谈吐风趣，口若悬河，娓娓动听。“我话多了，您可别见怪，”他说，“这是我三个月来头一回有机会说英语。我想您在此地不会久留，所以趁这个机会把话说个够。”“在波西塔诺呆上三个月可不算短了。”“我租了条船，游游泳，钓钓鱼，又看了好些书。我这儿的书不少，如您有兴趣借几本看看，我将不胜荣幸。”“书我想是看够了，不过，我倒愿意看看您有些什么书。浏览浏览别人的书，总是挺有意思的。”他敏锐地看了看我，一双眼睛炯炯有神。＂这样也能了解人家不少底细。＂他嘟囔着说。饭后我们接着聊。这位陌生人博览群书，兴趣广泛。提起绘画，他那么内行，我好奇他是否一位美术评论家，还是画商。后来，话锋一转，他仿佛一直在钻研斯维都尼亚（二世纪罗马历史学家）。因而，我推断他是位大学教授。我问他贵姓大名。“巴纳比。”他回答说。“最近，这个姓一鸣惊人。”“哦，何以见得？”“您没听说有名的巴纳比夫人吗，她跟您一样是美国人。”“我承认，这些日子老在报纸上见到她的名字。

厨房就亮了。太阳还没醒，天空就亮了。小脚丫还没醒，小眼睛就亮了。转转小眼珠，这是哪里？我的世界又亮了。看完启昇的《亮世界》，不知道为什么脑海里就浮现出两个字“圆满”。后来杨老师又用“圆”贯穿了整本书的画面设计。现在回想，之前的种种巧合可能是“本该如此”，是宇宙早早就设定好的程序。启昇的这篇文字写于2013年。彼时他在焦灼紧张的生活和工作间隙，常一个人漫步于筼筜湖畔。在一次次行走中，他感受到光线的变化——无论光影、场景如何变化，自然界中总有一个亮亮的、温暖的东西存在，那种感觉就像童年时母亲的陪伴和疼爱。启昇说希望能与杨志成老师一起合作，不仅仅因为杨老师是一位大家，更因为他朦朦胧胧地觉得：“一个将近90岁高龄的老艺术家，可能对大自然和母亲，有不同的情感和艺术语言。”直觉告诉我，杨老师一定会喜欢这首诗，于是马上给他写了邮件。很快我便收到了他的回复：“这本书会点亮我们身处其中的时代！”出乎意料的是，还未签合同，他就已经动笔创作起来。几天之后，我又收到了杨老师发来的邮件，并附带一张图。他说：“你的名字‘萌’，顶端绿植生长，左沐阳光，右浴月光，下方凝聚祥瑞之兆，这一切不正是《亮世界》的好兆头吗？此刻我用图形拼出你的名字，这将成为《亮世界》全书格局的核心理念。”在此之前，我从未像现在这样喜欢自己的名字，感觉自己吸收了天地之灵气，日月之精华！一切开了个好头。但同时我也向杨老师提出了自己的担忧：以目前的邮件沟通方式，我糟糕的英语很可能会拖累创作进程。于是杨老师提出了一个“共创”方案，他说：“让我们尝试这样玩，两位无需言语交流的艺术家，

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